Gymnastique prénatale par votre sage-femme à Muizon :

Durant votre grossesse,il est conseillé de pratiquer une activité physique douce et adaptée. Grâce à la méthode de gym prénatale Ballon Forme, vous améliorerez votre posture, renforcerez les muscles profonds du corps (abdominaux profonds, périnée...) et travaillerez une respiration profonde, bien utile le jour J. Pratiqués de façon régulière,les exercices vous aideront à vous sentir bien dans votre corps, soulagée des douleurs habituelles (lombaires, ligamentaires, circulatoires...).Vous bénéficierez d'un meilleur sommeil et d'une énergie accrue. L'activité peut être pratiqué dés le début du 4^ème mois et jusqu’à l’accouchement.

Les séances de gym prénatales sont pratiquées au cabinet dans le cadre de la préparation à la naissance.